Miriam en Henny te gast in de podcast van de Balanskliniek. Voor een gezond en vervuld leven is een goede balans in je leven essentieel. Maar hoe bewaak je die persoonlijke balans? Psychiater Bram Bakker gaat in De Balanskliniek in gesprek met bijzondere en inspirerende gasten om een antwoord te vinden op deze vraag

Wat is dat toch met hulpverleners en de moeite met zelf hulp vragen?

De moeite om zichzelf centraal te zetten en goed voor zichzelf te zorgen?

Afgelopen week kwam ik er weer een aantal tegen. Van die fijne types die altijd in de weer zijn met en voor anderen. En die dat dan ook super goed kunnen en doen. Met alle liefde, met veel geduld en creativiteit. Ze zijn er. En hoe!

 En ik snap het ook. Die enorme focus op de ander; op degene die hulp of zorg nodig heeft. Daarnaast is 'anderen helpen' of 'zorgen voor de ander' iets waar zij goed in zijn en wat ook hun vak is.

 En toch. Steeds vaker zie ik dat de focus op de ander zo sterk en het beroep wat op hen gedaan wordt zo groot is, dat er weinig tijd en ruimte overblijft voor de hulpverlener zelf. Als er in de privésfeer dan ook veel gevraagd wordt, kan het zo zijn dat mensen altijd maar 'aan staan' en niet tot rust komen.

 Het effect daarvan kan zijn dat hulpverleners zichzelf beetje bij beetje verliezen...

Betekenisvol in het werk staan

Vandaag wil ik vooral met je delen wat de opleiding Verlieskunde Verborgen Verlies mij 5 jaar geleden heeft gebracht en wat dat NU voor mij betekent.

Voordat ik aan de opleiding begon in 2017 was ik een professional die al het nodige had gedaan op het gebied van professionele groei en ontwikkeling. Ik was destijds al 9 jaar werkzaam als coach en supervisor. Reflecteren op mijn eigen gedrag en handelen was voor mij verre van nieuw. En in mijn vak stond ik al jaren  professionals uit zorg en welzijn bij met verschillende leer- en ontwikkelingsvragen. Dat ging mij goed af, mensen behaalden positieve resultaten en waren blij en tevreden met mijn begeleiding.

Handelingsverlegen

Toch kwam ik ook mensen tegen die ik misschien een stuk op weg kon helpen maar waarbij ik ook met lege handen stond. Dit waren vaak mensen die zo veel 'gedoe' op hun bordje hadden gekregen waardoor ze niet (meer) wisten hoe daarmee om te gaan. Wat vervolgens de nodige impact had...

De afgelopen dagen en weken ben ik zo geconfronteerd met de pijn, leegte en eenzaamheid van mensen...

(Gedicht uit 'goed dat je er bent', Hans Bouwma en Evelyne Dessens)

Hoop is een bron van energie waaruit je kracht kan halen om met onzekerheid om te gaan. Het is een inspiratiebron van het verlangen. Hoop is een krachtige en motiverende emotie.

In haar meest elementaire vorm kan hoop worden gezien als een verlangen naar een specifieke maar onzekere toekomst. Wie hoopt, is zich bewust van de spanning tussen de huidige realiteit en een ideaal. Daarmee is het een sterk motiverende kracht voor ontwikkeling, doorzettingsvermogen en innovatie.

Er is zelfs wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de effecten van hoop: 'Hoop als drijfveer' is een interdisciplinair wetenschappelijk onderzoeksprogramma naar de betekenis en effecten van hoop voor de economie en maatschappij als geheel. Erasmus, Happiness, Economics Research Organisation (EHERO) in samenwerking met het 'Institute of Leadership & Social Ethics' 

Hoop is het verlangen naar een betere toekomst, waarvoor we bereid zijn ons in te zetten. Daarmee is het een belangrijke drijfveer voor...