Dit is Saskia

Saskia Looijen

Mensgericht. Doortastend. Met impact.

Ik ben Saskia, begeleider in veerkracht, rouw en vitaliteit. Als systemisch- en ACT-coach, rouw- en verzuimbegeleider ondersteun ik mensen én organisaties in het omgaan met verlies, verzuim en duurzame inzetbaarheid. Mijn hele werkende leven draait om mensen. Ooit begon ik als paramedicus, later vond ik mijn plek in de Arbo-wereld, waar vitaliteit, balans en veerkracht centraal staan.

Ingrijpende verlieservaringen en heftige gebeurtenissen kunnen je leven volledig op z’n kop zetten. Alsof alles wat vanzelfsprekend was in stukken valt. Vaak denken we bij rouw aan het verlies van een dierbare, maar verlies is breder dan dat. Denk aan het verlies van gezondheid, werk of toekomstperspectief — dat kan net zo’n grote impact hebben op je functioneren en welbevinden.

Zulke verliezen uiten zich vaak in burn-outklachten, aanhoudende stress of terugkerende spanningen thuis of op het werk. Mijn begeleiding richt zich dan ook op het hervinden van richting: hoe leef je een waardevol leven, mét het verlorene dat je meedraagt? Daarin werk ik met ACT, systemisch werk en NLP. Methodes die helpen om helderheid te krijgen, ruimte te maken voor wat gevoeld wil worden, en opnieuw keuzes te maken.

Wat mij typeert is mijn vermogen om snel tot de kern te komen, met oog voor de onderstroom. Of ik nu individuen of teams begeleid: ik breng beweging, bewustzijn en perspectief. Niet door te fixen, maar door samen te kijken naar wat er werkelijk toe doet.

Bij het Centrum voor Verborgen Verlies voel ik me thuis. Omdat hier wordt gezien wat vaak onzichtbaar blijft: dat verlies en rouw wezenlijke onderdelen zijn van het leven. En dat we, juist door daar ruimte voor te maken, kunnen bouwen aan veerkracht — persoonlijk én in onze samenleving.