Signalen van (werk)stress

Over de signalen van (werk) stress en wat je kunt doen. Wat is stress? Eigenlijk is er sprake van stress wanneer je gespannen reageert op een prikkel van buiten jezelf. Dat kan heel handig zijn. Bijvoorbeeld wanneer je wegspringt als er bij het oversteken plotseling...
Ineens zat ik in die burn-out

Ineens zat ik in die burn-out

Hij zit al enkele weken thuis maar is nog behoorlijk van slag van de situatie. Niemand heeft dit zien aankomen. Het leidt bij hem enerzijds tot ongeloof en anderzijds tot schaamte en schuldgevoelens. Lang geleden is hij al eens overspannen geweest, hoe heeft hij de...
Daar gaan we weer

Daar gaan we weer

Als kind leren we al vroeg dat je bepaald gedrag moet vertonen om geliefd te zijn. Wie kent niet boodschappen -die Drivers worden genoemd- als: ‘Doe je best’ of  ‘Wees perfect’. Daarnaast vertellen ouders je ook welk gedrag je beter kunt vermijden als je erkenning...

New image

New image Hij zag er prachtig uit: haren strak in model, een zwarte trendy broek, een witte sweater over een gelikt overhemd –overhemd? kende hij die dan? – en ‘echte’ schoenen waar tot nu toe alleen maar Nikes of Puma’s te zien waren. Uiterlijk vertoon? Wilde...